Administrația Națională de Meteorologie a emis o avertizare meteorologică cod portocaliu, pentru Municipiul București și județul Ilfov, valabilă azi, 21 august.
Vremea va fi caniculară, iar disconfortul termic va fi accentuat. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Se vor înregistra temperaturi maxime de 38…39 de grade.
https://www.meteoromania.ro/avertizari/
Pentru a vă proteja de vremea caniculară vă recomandăm:
Evitaţi deplasările, aglomeraţiile, expunerea la soare și efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;
Purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
Beţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe şi ceaiuri călduţe;
Evitaţi băuturile ce conţin cofeină sau zahăr în cantitate mare;
Nu consumaţi alcool – vă deshidratează;
Evitaţi alimentele cu un conţinut sporit de grăsimi;
Nu lăsaţi copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
Cereţi sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferinţă.
Sursa : ISU București Ilfov
Sursa foto : ISU București Ilfov
