sâmbătă, august 13, 2022
Județul Ilfov
cer senin
19.6 ° C
22.8 °
18.9 °
73 %
1.5kmh
0 %
sâm
32 °
Dum
33 °
lun
30 °
mar
35 °
mie
32 °

ANM a emis o atenționare meteorologică cod galben de caniculă, pentru municipiul București și județul Ilfov

Stiri de citit

Administrația Națională de Meteorologie a emis o atenționare meteorologică cod galben, pentru municipiul București și județul Ilfov, de vineri 22.07.2022 până duminică 24.07.2022.

În aceste zile, valul de căldură se va extinde și va cuprinde cea mai mare parte a țării și se va intensifica treptat, disconfortul termic va crește, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. În general temperaturile maxime se vor situa între 35 și 37 de grade, iar cele minime vor fi de 18…20 de grade.

https://www.meteoromania.ro/avertizari/

Pentru a evita efectele nedorite ale zilelor caniculare, vă recomandăm:

☑ Nu lăsaţi copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;

☑ Evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;

☑ Purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;

☑ Beţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe şi ceaiuri călduţe (soc, muşeţel, urzici);

☑ Mâncaţi fructe şi legume (pepene, prune, roşii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncaţi echilibrat şi variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;

☑ Evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare.

- Advertisement -spot_img

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -spot_img

Cele mai noi stiri